J'ai décidé de créer ce blog afin de suivre ma progression et partager mon expérience
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Pour La Petite Histoire...
Ce régime n'est pas le 1er mais j'espère bien le dernier, j'ai décidé de me prendre en main après 1 gros ras le bol courant Janvier 2010, meilleur moment pour prendre de bonnes résolutions ^^
Marre de mon corps, envie d'avoir une meilleure condition physique et une alimentation plus saine.
Aller je me lances.. 83kgs -_-' au début de l'année si ce n'est plus après les fêtes! J'ai commencé à me booster en faisant le régime .........« Soupe au Choux » pendant 2 ou 3 semaines si mes souvenirs sont bons pour atteindre 75kgs... A partir de là j'ai commencé à manger normalement de façon plus équilibré et en reprenant une activité physique régulière..
Ce fut la course à pied..! J'ai commencé à courir fin août 2009, au départ pas très sérieusement ( petites sorties 1 à 2 fois par semaine) et plus régulièrement depuis Janvier 2010 ( sorties 4 fois par semaine ) ... Je suis vite devenue accro :)
Marre de mon corps, envie d'avoir une meilleure condition physique et une alimentation plus saine.
Aller je me lances.. 83kgs -_-' au début de l'année si ce n'est plus après les fêtes! J'ai commencé à me booster en faisant le régime .........« Soupe au Choux » pendant 2 ou 3 semaines si mes souvenirs sont bons pour atteindre 75kgs... A partir de là j'ai commencé à manger normalement de façon plus équilibré et en reprenant une activité physique régulière..
Ce fut la course à pied..! J'ai commencé à courir fin août 2009, au départ pas très sérieusement ( petites sorties 1 à 2 fois par semaine) et plus régulièrement depuis Janvier 2010 ( sorties 4 fois par semaine ) ... Je suis vite devenue accro :)
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